Путеводитель по Черниговщине

фото

 
Заболоченное озеро в карьере по добыче торфа
 

Заболоченное озеро в карьере по добыче торфа

 
Цветы на берегу
 

Цветы на берегу

 
Деревянная церковь в селе Чернотичи
 

Деревянная церковь в селе Чернотичи

 
Пляж на реке Десне в Чернигове
 

Пляж на реке Десне в Чернигове

 
Белый гриб - молоденький крепыш
 

Белый гриб - молоденький крепыш

 
Редкий березовый лес
 

Редкий березовый лес

 
Шлюз на реке Убедь
 

Шлюз на реке Убедь

 
Загрузка сена на прицеп трактора
 

Загрузка сена на прицеп трактора

 
Зеркальное отражение при разливе
 

Зеркальное отражение при разливе

 
Весна на сельской улице
 

Весна на сельской улице

 
Заболоченное озеро в сосновом лесу зимой
 

Заболоченное озеро в сосновом лесу зимой

 
Цветок майор
 

Цветок майор

 
Деревянная церковь в селе Чернотичи
 

Деревянная церковь в селе Чернотичи

 
Фонтаны у городского РАГСа
 

Фонтаны у городского РАГСа

Статьи

Главная Новости

Идём на спорт: как выбрать спортивную сумку, советы по уходу и 9 необходимых вещей в ней

Опубликовано: 15.05.2021

Не имеет значения: занимаетесь ли вы спортом для себя, хотите спортивных достижений или, может, владеете спортивной студией — своей спортивной экипировкой нужно гордиться. Конечно, старая, непонятная и неудобная сумка испортит любой внешний вид. Для всех, кто идёт в спортзал заниматься тяжёлой работой, важно чувствовать, что это важное мероприятие, которое приносит красоту и радость.

Спортивные сумки Украина

Выбрать спортивную сумку

Перечислим 3 основные вещи, которые нужно знать, чтобы выбрать спортивные сумки от https://tbags.com.ua/bags/sportivnye-sumki/ и не прогадать с выбором.

Что учесть при выборе:

  • Материал. Полиэстер или экокожа — отличные варианты для кроссовок, спортивной одежды после тренировки и перекусов. Можно не бояться загрязнений — эти материалы легко чистятся, поэтому регулярный уход за сумкой не составит труда.
  • Дизайн. Есть сумки для кроссфита, пилатеса, йоги, бега, различные рюкзаки. Они могут быть матовые, глянцевые, водонепроницаемые и варьироваться от небольших до вместительных, с которыми можно путешествовать. Для большинства людей подойдут сумки шириной 40 см и высотой 24-29 см.
  • Ручки. Для многих вполне подойдут две обычные ручки в верхней части сумки. Другим может понадобиться один более длинный ремешок, который можно перекинуть через плечо. Для других подойдет стиль рюкзака с двумя плечевыми ремнями, особенно при переноске большого количества вещей.

Спортивная сумка постоянно соприкасается с грязной одеждой, кроссовками после тренировки, снэками, багажником машины или сидениями общественного транспорта. Одним словом, для соблюдения гигиены её нужно периодически чистить (каждый раз после похода в спортзал) и стирать (не реже 1 раза в месяц).

Как чистить спортивную сумку

Достаньте всё из сумки, включая съёмное дно, если таковое есть. Если есть этикетка — следуйте указаниям на ней, если материал запрещено стирать, то обратитесь в химчистку. Приготовьте достаточно тёплой воды, чтобы смыть микробов с материала вашей сумки. Вода должна быть негорячей и не обжигать кожу рук. Не стирайте сумку в стиральной машине, она потеряет форму.

Возьмите губку, жидкое мыло для рук, вспеньте и нанесите на поверхность. Смойте водой несколько раз. Есть материалы, которые лучше не погружать в воду, нужно нанести пену и аккуратно смыть. Если сумка мягкая, её можно погрузить в таз с водой, но нужно осторожно стирать и выкручивать.

Не сушите сумку в стиральной машине, на отопительных приборах и под прямыми лучами солнца. Нужно подождать, пока с неё стечёт вода, и разложить на поверхности на ткани. Повесить на сушилку можно после того, как основная часть воды уйдёт из материала, иначе он может растянуться. Не вешайте очень мокрую сумку за ручки — они могут потерять форму.

Когда сумка высохнет, протрите её антибактериальной салфеткой или обработайте специальным спреем для спортивных принадлежностей.

Не храните запакованную грязную одежду, кроссовки, мокрое полотенце, еду, иначе вам не избежать характерного запаха, а сама вещь быстро становится благоприятной средой для развития микроорганизмов.

Что должно быть в спортивной сумке

Напоследок перечислим список вещей, которые лучше иметь с собой на тренировке.

Вам могут пригодиться эти вещи:

  • многоразовая бутылка с водой: всегда пейте после тренировки;
  • салфетки для лица и тела;
  • наушники;
  • что-то для перекуса;
  • полотенце из микрофибры;
  • бальзам для губ;
  • освежитель для волос (сухой шампунь, спрей), особенно если ваша тренировка перед работой и встречей;
  • средство для мытья тела и дезодорант;
  • обязательно — сменная обувь, не ходите в кроссовках, в которых вы занимались в зале после тренировки.

Новая, идеально собранная спортивная сумка поднимает настроение, настраивает на тренировку и даёт дополнительный стимул не пропускать занятие. Оставайтесь активными!

Новости

Базы отдыха на Черном море
Очень люблю Черное море, лето и отдых. Отпуск всего две недели в теплое время и за этот промежуток времени нужно успеть отдохнуть, насладиться свежим морским воздухом. Для меня отдых - это однозначно

Хороший детский лагерь "Рио" на Черном море
Много раз слышал от стариков как после войны детям в обязательном порядке в школе давали рыбий жир, ложками как есть, а не в капсулах, как сейчас можно видеть в аптеках. Представляю это удовольствие,

Хороший курортный комплекс
Лучший отдых летнего сезона предоставляет http://яркийберег.рф/. Полную и исчерпывающую информацию дает сайт-оптимизатра базы отдыха, включая в себя все стороны и аспекты качественного пребывания

Где купить мрамор в Харькове
ВАБ СТОУН предлагает мрамор, гранит в Харькове, который хранится в надлежащих условиях на складах компании. Стоит отметить, что фирма готова доставить изделия даже в столицу страны. Предприятие занимается

rss